Makan dan minum merupakan kebutuhan primer manusia atau kebutuhan pertama manusia yang harus terpenuhi untuk melangsungkan kehidupanÂ
Pada artikel kali ini lebih membahas masalan air minum , berapa minimal kita minum sehari hari menurut yang telah saya pelajari dulu maksimal kita minum sehari semalam sebanyak 5 liter airÂ
Nah untuk menjaga kesehatan atau kenetralan air supaya aman dikonsumsi dapat dilakukan dengan beberapa cara ada dengan cara memasaknya atau memanaskanya di bawah terik matahari hal itu dilakukan untuk mematikan kuman kuman yang ada pada molkul air tersebutÂ
Dengan mengkonsumsi air yang bersih dan bebas dari penyakit dapat memelihara kesehatan juga tentunya misalnya terhidar dari penyakit diare atau penyakit penyakit lainyaÂ
Untuk itu bisa juga mengkonsumsi air mineral atau air galon untuk menjaga kebersihan air yang di konsumsi agar tidak agar air yang dikonsumsi tetap aman aman , menyegarkan dan terhindar dari penyakit tentunya bisa juga dengan melakukan pemanasan air sampai memdidih pada suhu 100C untukeningkatkan baku mutu air agat aman dikonsumsi bebas dari pengakitÂ
Membiasakan hidup sehat tentunya sangat perlu dilakukan mulai dengan hal hal yang sederhana seperti menjafa minuman kita setiap hari yang kita konsumsiÂ
Oleh karena itu marilah kita menjaga air minum yang kita konsumsi setiap hari supaya dan tidak minum sembarangan supaya tidak menimbulkan penyakiy penyakit yang tentunya tidak diinginkan seperti sakit perut diare dllÂ
Semoga bermanfaat
# Engky
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H