Dampak Kecanduan Game Online Pada Remaja
      Seiring berjalannya waktu perkembangan teknologi di era digital sekarang tidak dapat dibantahkan sangat pesat adanya. Salah satu teknologi yang berkembang saat ini ialah game online, kegemaran remaja yang bermain game online ternyata malah memunculkan permasalahan kecanduan game online.
      Game online adalah sebuah permainan digital canggih yang dapat dimainkan semua orang dimana saja dan kapan saja. Game online menggunakan teknologi jaringan internet untuk menghubungkan semua pemainnya tanpa batasan tempat dan waktu. Game online di buat sebagai media hiburan untuk semua orang dan juga sebagai pelepas penat dari kegiatan sehari-hari yang melelahkan, namun semakin kesini ternyata game online dapat hal yang negative dengan membuat orang secara terus menerus tidak dapat berhenti untuk memainkannya. Hal ini dapat di sebut juga sebagai kecanduan game online.
Dikutip dari web resmi WHO, kecanduan game didefinisikan sebagai pola perilaku bermain, baik permainan online maupun offline (game digital atau video game) dengan beberapa tanda, sebagai berikut: 1) Tidak dapat mengendalikan keinginan bermain game; 2) Lebih memprioritaskan bermain game dibandingkan minat terhadap kegiatan atau aktivitas lainnya; 3) Seseorang terus bermain game meski ada konsekuensi negatif yang jelas terlihat.. Kecanduan game online sebagai gangguan mental yang diklasifikasikan kedalam International Classification of Disease (ICD). Hal ini didapati dengan gangguan kontrol atas game dengan meningkatnya prioritas yang diberikan pada game lebih dari pada kegiatan lain.
      Kecanduan game online dapat memberikan dampak yang sangat buruk bagi pemainnya yang sudah kecanduan. Seseorang yang sudah kecanduan game online lama kelamaan akan mengalami gangguan tidur karena sering nya begadang dan yang nanti nya akan mempengaruhi sistem metabolisme tubuh nya. Selain itu, jika terlalu lama berada di depan layer memainkan game online maka kamu akan merasakan sering nya kelelahan, otot dan leher yang mudah kaku, hingga membuat mata sakit, dan bahkan kemungkinan terburuk anda dapat terkena karpak turner sindrom
Tentunya kita semua tidak ingin hal ini terjadi kepada kita, maka dan apabila salah satu dari kita sudah kecanduan game online maka berikut ini cara mencegah nya :
- Jauhkan Diri dari Gadget
- Potong/Kurangi Budget Bermain Game
- Ganti Gadget dengan Spek Biasa
- Jangan Cari Informasi Apapun Tentang Game Online
- Explore dan Tekuni Hobi Lainnya
- Habiskan Waktu Bersama Teman dan Keluarga
- Sibukkan Diri dengan Pekerjaanrangi Intensitas Mengobrol dan Bertemu dengan Teman Sesama Gamer
- Uninstall Game Secara Total
Daftar Pustaka
Anggarani F. K., 2015 "Internet Gaming Disorder : Psikopatologi Budaya Modern Buletin Psikologi", https://doi.org/10.22146/bpsi.10572 , Senin, 31 oktober 2022
Erika Erilia, 2020 "10 Cara Mengatasi Kecanduan Game Online yang Patut Dicoba", https://carisinyal.com/cara-mengatasi-kecanduan-game-online/2/, Selasa 1 November 2022
Rokom, 2018 "Kemenkes: Kecanduan Game Adalah Gangguan Perilaku", https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/umum/20180621/4726266/kemenkes-kecanduan-game-adalah-gangguan-perilaku/#:~:text=Dikutip%20dari%20web%20resmi%20WHO,bermain%20game%20dibandingkan%20minat%20terhadap, Selasa 1 November 2022
