Tahukah anda bahwa 70 persen dari tubuh manusia terdiri dari Air? tentunya pengetahuan umum ini sudah banyak dibahas sebelumnya. Konsumsi Air Putih sangatlah penting bagi tubuh karena setiap kegiatan manusia tentunya membutuhkan carian tubuh. Untuk mengganti cairan tubuh yang hilang, diperlukan konsumsi air yang cukup dengan kebutuhan tubuh.
Mengonsumsi air putih setelah bangun dair tidur sangatlah penting, karena selama manusia tidur, manusia tidak mendapatkan pasokan air pengganti cairan tubuh, namun hanya mengonsumsi air yang ada di tubuh. Konsumsi Air Putih dinilai lebih sehat karena kandungannya yang murni dan baik untuk kesehatan kulit dan tubuh. Oleh karena itu Minum Air Putih, Yuk! untuk mengganti Cairan tubuh yang hilang.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
