Mohon tunggu...
Aji kharisma09
Aji kharisma09 Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Selalu berbuat baik dan menebarkan kebaikan

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Optimis Hadapi Covid-19: Pentingnya Melaksanakan Prokes Covid-19 untuk Hidup Sehat Selama Pandemi

25 Juli 2022   08:45 Diperbarui: 25 Juli 2022   08:49 116
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

COVID-19 adalah singkatan dari Corona Virus Disease 2019 merupakan penyakit menular yang penyebabnya SARS-CoV-2. Virus ini dikenal atau muncul di akhir tahun 2019 dari kota Wuhan di China yang kemudian mulai tersebar sampai ke Indonesia di awal tahun 2020. Rasa sakit yang timbul dari penyakit ini adalah penderitanya akan mengalami demam, batuk kering, kesulitan bernafas atau bahkan bisa sampai meninggal. 

Covid-19 termasuk penyakit menular yang berbahaya, virus corona ini menular melalui percikan saat batuk atau bersin orang lain dari saluran pernapasan. Percikan ini dapat menempel di benda yang bisa tersentuh oleh banyak orang sehingga virus bisa menyebar dengan cepat.

Berdasarkan berita harian yang membahas mengenai perkembangan informasi covid-19 ini, kenaikan kasus covid-19 di Indonesia yang terjadi belakangan belum mencapai puncak. Prediksi yang muncul menyatakan bahwa angka kasus harian covid-19 akan naik dalam beberapa minggu kedepan. 

Puncak kasus yang diprediksi penyebabnya karena karakter virus Omicrom subvariant BA.4 dan BA.5 yang bisa menginfeksi orang yang belum divaksin dan juga orang yang sudah divaksin bahkan juga bisa menginfeksi orang-orang yang sudah pernah terkena virus corona. Banyaknya mutasi varian covid-19 ini diprediksi akan menyebabkan pandemi di Indonesia bertahan cukup lama dan diperkirakan sekitar waktu 2-3 bulan kedepan.

Melihat peningkatan paparan virus corona yang kian hari kian meningkat, kita sebagai masyarakat sebaiknya disiplin menerapkan protokol kesehatan sebagaimana yang telah dianjurkan dari pemerintah pusat. Terlepas dari keadaan covid-19 sebelumnya di Indonesia yang sudah membaik, masyarakat disarankan untuk tidak lupa menjaga kesehatan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Hal-hal yang perlu dilakukan dalam menjalankan protokol kesehatan guna mencegah terpaparnya Covid-19 dan untuk menjaga kesehatan diri antara lain :

  • Melakukan kegiatan dengan selalu memakai masker didalam maupun diluar ruangan.
  • Disipin mencuci tangan menggunakan sabun dan membersihkan barang-barang yang sering digunakan atau dipegang.
  • Menjaga jarak dan tidak banyak melakukan kontak fisik dengan orang lain terutama orang yang tidak dikenal diluar ruangan.
  • Tidak berkerumun atau menghindari gerombolan orang-orang di tempat umum.
  • Menerapkan etika batuk dan bersin dengan menutup mulut dan hidung, jangan meludah sembarangan.
  • Jika merasa sakit, gunakan masker dan sering menggantinya rutin, jangan lupa untuk segera periksa ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat.
  • Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh.
  • Tetap tinggal dirumah jika tidak ada kepentingan yang mendesak untuk melakukan kegiatan diluar rumah.

Pentingnya melakukan tindakan pencegahan sangat dianjurkan, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Mengingat begitu bahayanya virus corona ini jika kita sudah terpapar penyakitnya, maka kita seharusnya bisa mengurangi kemungkinan infeksi dengan menerapkan protokol kesehatan yang sudah dianjurkan. Jika tangan dalam keadaan belum bersih, sebaiknya tidak menyentuh mata, hidung atau mulut untuk mencegah rentannya terpapar covid-19. Segeralah pergi ke tempat fasilitas kesehatan terdekat jika kita merasakan gejala terpapar covid-19.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun