Inilah Buah Buahan untuk Redakan Penyakit Radang Tenggorokan

Penyakit radang tenggorokan akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman, apalagi saat menelan makanan atau minuman baisanya akan diiringi dengan rasa sakit atau panas. Penyakit radang tenggorokan dapat menjadi kronis apabila terus dibiarkan dengan begitu saja, tidak hanya itu infeksi yang ada juga akan dapat menular atau menyebar melalui udara pada saat penderita sedang batuk. Radang tenggorokan juga biasanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang dingin dan dikonsumsi dengan secara terus menerus, ditambah dengan faktor cuaca serta sistem kekebalan tubuh yang sedang menurun. Sehingga penyakit radang tenggorokan ini menjadi salah satu penyakit yang kerap kali datang bersamaan dengan batuk. 

Berikut ini adalah buah-buahan yang dianjurkan untuk Anda makan pada saat terserang penyakit radang tenggorokan :

• Nanas 

Buah nanas ini mampu menyembuhkan penyakit radang tenggorokan, karena buah nanas ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingag dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan yang lainnya yaitu bromelain yang bekerja sebagai anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada tenggorokan.

• Pisang 

Pisang ini memiliki tekstur yang lembut sehingga sangat cocok sekali apabila diberikan bagi yang menderita radang tenggorokan. Karena dengan tekstur yang lembut ini dapat membuat buah ini mudah ditelan, karena buah pisang ini memiliki vitamin B6, vitamin C serta kalium yang akan bekerja maksimal dalam mempercepat prose penyembuhan radang tenggorokan.

• Buah Kiwi

Buah kiwi ini memiliki kandungan vitamin C yang  sangat tinggi, selain itu buah ini juga mempunyai kandungan hormon serotonin. Hormon tersebut mempunyai efek salah satunya yaitu dapat membuat tidur lebih nyenyak bagi orang yang sedang menderita radang tenggorokan. Nah, saat kita dapat beristirahat dengan cukup, maka semakin cepat kita akan pulih dalam penyakit radang tenggorokan.

• Jeruk Nipis 

Pasti sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini, karena jeruk nipis ini sangat mduah sekali ditemukan disekitar kita. Selain dapat digunakan sebagai pereda radang tenggorokan jeruk nipis juga tak jarang dapat menjadi pelengkap untuk bumbu masakan. Jeruk nipis ini terkenal akan kaya kandungan vitamin C, karena vitamin ini mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dapat menurunkan pembengkakan di kelenjar tenggorokan, serta dapat membuat tenggorokan akan menjadi lebih lega lagi.