Manajemen diri atau kata lain self management adalah cara dimana seseorang (individu) mengatur perilakunya. Manajemen diri ialah ketrampilan dan cara yang dapat dilakukan oleh seseorang secara efektif guna tercapainya suatu keinginan dalam pencapaian suatu hal. Pencapaian tersebut mencakup planning, set goals, penjadwalan (schedulling), self evaluation dsb.
Seseorang dapat dikatakan mempunyai manajemen diri (self management) ketika seseorang tersebut dapat mengatur komponen yang ada dalam dirinya. Komponen tersebut meliputi perasaan, pikiran dan perbuatan.
Dampak teori kognitif pada persoalan problem manajemen diri (self management) disebabkan dari kesalahan eksplanasi pemahaman tentang dunia atau kehidupan sosial kita atau bahkan diri kita sendiri.
Menginstruksi diri (Self instructional) sendiri pada hakikatnya ialah bentuk susunan aspek kognitif. Tujuan yang diharapkan dari hal tersebut adalah, bahwa pernyataan terhadap diri sendiri sama hasilnya dengan pernyataan yang dinilai orang lain terhadap dirinya.
Kemampuan mengelola diri (self management) ialah hal yang wajib dimiliki setiap individu, terutama mahasiswa. Sebab mahasiswa menjadi generasi penerus bangsa harus memiliki kemampuan mengelola diri yang baik.
Taraf EQ (Emotional Quotient) yang tinggi akan mengakibatkan seorang dapat mengelola diri dengan baik. serta pengelolaan diri yang baik akan membuahkan seorang mahasiswa lebih disiplin dalam belajar.
Sebab tanpa pencerahan akan keharusan dalam melaksanakan segala hukum dan aturan yg sudah ditetapkan sebelumnya, sesorang tidak mungkin dapat mencapai sasaran yang diinginkannya. Selain itu, pengelolaan diri yg baik akan membantu seseorang dalam mempertinggi kreativitas belajarnya, sebagai timbalan mereka memperoleh prestasi yang memuaskan yang didukung menggunakan kepandaian yang kreatif yang akan melahirkan inspirasi-inspirasi yang inovatif.
Adapun tahap-tahap manajemen diri (self management) yakni sebagai berikut;
- Self monitoring.
Tahap monitoring atau tahap mengontrol diri ini, seseorang diharapkan dengan sengaja mengamati dirinya sendiri dan mengingat dengan teliti tingkah laku, kebiasaan dan intensinya.
- Self evaluation.
Tahap evaluasi diri atau tahap penilaian diri ini, seseorang (individu) membandingkan hasil pengamatan tingkah laku pada diri sendiri, hasil pengamatan tersebut lalu di bandingkan dengan tingkah laku yang diinginkan sesuai dengan rencana manajemen diri.
- Self reinforcement.
