Pegandon, 14 Juli 2024 -- Minggu pagi di Desa Pegandon terasa lebih meriah dari biasanya. Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) UIN Walisongo Semarang menggelar acara senam bersama di lapangan desa, yang diikuti dengan antusias oleh warga dari berbagai kalangan. Acara yang digelar pada Minggu, 14 Juli 2024 ini berhasil menarik perhatian, tidak hanya dari kalangan dewasa, tetapi juga anak-anak dan remaja desa.
Acara senam bersama ini merupakan bagian dari program kesehatan yang diinisiasi oleh mahasiswa KKN UIN Walisongo. Tujuannya, selain untuk menjaga kebugaran tubuh, juga untuk mempererat tali silaturahmi antar warga desa dan mahasiswa. Kegiatan dimulai tepat pukul 06.00 pagi, diawali dengan pemanasan ringan yang dipimpin oleh salah satu mahasiswa.
Warga yang datang dari berbagai RT di Desa Pegandon tampak sangat antusias. Mereka berbaris rapi di lapangan, mengikuti gerakan demi gerakan yang diperagakan oleh instruktur senam. Senam pagi yang berlangsung selama satu jam ini menggabungkan berbagai gerakan aerobik yang enerjik dengan musik yang ceria, membuat suasana pagi itu semakin hidup.
"Senam bersama ini sangat menyenangkan dan bermanfaat. Selain tubuh jadi sehat, kita juga bisa berkumpul dan berinteraksi dengan tetangga serta mahasiswa KKN," ujar Ibu Sri, salah satu warga yang turut serta dalam senam tersebut.
Tidak hanya orang dewasa, anak-anak yang mengikuti acara ini juga tampak bersemangat. Mereka dengan ceria mengikuti gerakan senam, meskipun beberapa gerakan terlihat sedikit sulit bagi mereka. Namun, hal ini justru menambah keseruan acara, dengan tawa dan canda yang menghiasi sepanjang kegiatan.
Setelah sesi senam berakhir, mahasiswa KKN menyediakan minuman sehat berupa jus buah segar untuk para peserta. Minuman ini disambut baik oleh warga, sebagai penutup yang menyegarkan setelah berolahraga. Selain itu, mahasiswa KKN juga memberikan edukasi singkat mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat, termasuk manfaat olahraga rutin dan konsumsi makanan bergizi.
Koordinator KKN UIN Walisongo Semarang, Tasya, mengungkapkan bahwa acara senam bersama ini diharapkan bisa menjadi kegiatan rutin di Desa Pegandon, sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan. "Kami berharap, kegiatan seperti ini bisa terus dilanjutkan oleh warga setelah masa KKN kami selesai, sehingga manfaatnya bisa dirasakan secara berkelanjutan," ujarnya.
Acara senam bersama ini diakhiri dengan sesi foto bersama antara mahasiswa KKN dan warga desa. Senyuman lebar menghiasi wajah setiap orang yang hadir, menandakan keberhasilan acara ini dalam menciptakan suasana yang penuh kebersamaan dan kesegaran.
Dengan diadakannya senam bersama ini, mahasiswa KKN UIN Walisongo Semarang tidak hanya berperan sebagai agen perubahan di bidang pendidikan dan sosial, tetapi juga sebagai penggerak kesehatan di tengah masyarakat. Kegiatan ini sekaligus memperlihatkan bahwa dengan semangat kebersamaan, hal-hal positif dapat diwujudkan dengan cara yang menyenangkan dan bermanfaat bagi semua pihak.
