Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan umat Muslim di seluruh dunia. Selain menjadi wujud pengabdian kepada Allah SWT, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Selama bulan puasa, umat Muslim dianjurkan untuk menjaga emosi dan perilaku agar tetap baik, serta berusaha untuk menghindari segala hal yang dapat memicu kemarahan atau kegelisahan. Salah satu contohnya adalah ketika mengendarai sepeda motor di jalan raya.
Mengemudi sepeda motor di jalan raya memang memerlukan konsentrasi yang tinggi dan memicu emosi yang cukup besar, terutama dalam situasi lalu lintas yang padat atau ketika terjadi kesalahan dalam berkendara.
Namun, puasa dapat membantu mengurangi emosi yang timbul ketika mengendarai sepeda motor di jalan raya. Berikut ini adalah beberapa penjelasan mengenai hal tersebut:
1. Puasa Membuat lebih Rileks
Ketika berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan hormon yang membuat orang tersebut merasa lebih rileks dan tenang.
Hal ini tentunya akan membantu mengurangi kecemasan ketika berkendara di jalan raya.
Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi saat perjalanan, sehingga dapat menghindari kesalahan yang dapat memicu emosi.
Baca juga: Program Pesantren Ramadan di Sekolah-Sekolah2. Menghindari Kemarahan
Puasa juga dapat membantu menghindari kemarahan ketika berkendara di jalan raya, karena salah satu fungsi puasa yaitu mengendalikan emosi. Â
Dalam keadaan lapar dan haus, tubuh akan memprioritaskan kebutuhan makan dan minum, sehingga akan membuat lebih sabar dan bijaksana dalam menghadapi situasi yang mungkin memancing kemarahan.
