Kegagalan? Hmm, membayangkannya saja sudah membuat bulu kuduk merinding. Seakan-akan setelah mendengar kata "gagal", suasana hati serasa telah disabotase dan kemudian secara tidak langsung diberikan dampak yang dapat melumpuhkan perasaan dalam diri.
Kegagalan menjadi mimpi buruk bagi setiap orang yang sedang berusaha, sehingga rasa takut untuk mengendalikan hidupnya akan muncul sebagai suatu ancaman.
Ketakutan akan kegagalan bukan lagi merupakan masalah sepele bagi setiap orang yang sedang berusaha dan berjalan merangkak meraih impiannya, melainkan kegagalan ini telah menjadi masalah yang paling ditakuti oleh kebanyakan orang.
Bahkan ada beberapa perkataan yang menyatakan bahwa datangnya kegagalan, adalah salah satu ciri-ciri dari matinya kehidupan seseorang. Orang lebih takut akan kegagalan daripada takut dengan kematian, tentu saja perasaan ini muncul dari ketakutan yang berakibat fatal.
Ketakutan akan terlihat buruk di depan orang lain menjadi sebuah alasan mengapa kegagalan sering menjadi betapa menakutkannya kata "gagal" dalam hidup seseorang yang sedang berproses. Padahal, ketakutan akan kegagalan berasal dari keyakinan tidak sehat yang seseorang miliki tentang definisi kegagalan itu sendiri. Bahkan sejak masa kanak-kanak, kegagalan selalu dinilai sebagai sesuatu yang memalukan dan tidak berguna. Istilah itulah yang kemudian membuat seseorang menanamkan bahwa kegagalan merupakan sebuah aib dan permasalahan yang selalu melekat pada kehidupan seseorang.
Lantas apakah ketakutan akan kegagalan akan berpengaruh pada kesehatan mental seseorang? Tentu saja bisa terjadi.
Bagi beberapa orang, kegagalan dapat menyebabkan munculnya rasa depresi dan kecemasan yang dapat mengancam kondisi mental seseorang.
Kesehatan mental yang sedang terancam membuat seseorang tidak mampu memilih jalan hidupnya, sehingga hal tersebut dapat menjauhkan seseorang dari pertualangan hidupnya yang menyenangkan dan memuaskan karena yang dipikirkan hanyalah kesalahan, ketidakmampuan, keputusasaan, dan rasa yang tak akan pernah puas.
Overthingking, Pemicu Rasa Takut
Terlalu banyak berpikir membuat seseorang terus-menerus memikirkan pemikiran dan situasi yang berlebihan dalam dirinya, yang kemudian hal itu dapat menganggu setiap proses kehidupan yang sedang dialaminya.
