Mohon tunggu...
Nuril
Nuril Mohon Tunggu... Guru - Guru

Jadilah Perisai Dunia Terjaga Amanah

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Jagung Rebusan Pipilan Petani, Manfaat Guna Bersama Taburan Gula Pasir

22 Desember 2024   17:32 Diperbarui: 22 Desember 2024   17:32 27
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
sumber@info.potret digital/app.privasi

3. *Meningkatkan kesehatan pencernaan*: Serat membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.

4. *Membantu menurunkan berat badan*: Jagung rendah kalori dan kaya serat, sehingga membantu kontrol nafsu makan.

Tips Konsumsi

1. Pilih jagung segar dan berkualitas.

2. Rebus jagung dengan air yang cukup untuk mempertahankan nutrisi.

3. Konsumsi jagung secara moderat karena mengandung gula alami.

4. Tambahkan sedikit gula untuk meningkatkan rasa.

Peringatan

1. Jagung tidak cocok untuk penderita diabetes yang tidak terkendali.

2. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan perut kembung dan sembelit.

3. Pastikan untuk minum air yang cukup saat mengonsumsi jagung.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun