Mohon tunggu...
Agung Christanto
Agung Christanto Mohon Tunggu... Guru - guru SMA
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Dari Nol Menuju Puncak, Berbagi Inspirasi dengan Keteguhan Hati

Selanjutnya

Tutup

Puisi Pilihan

Perisai Tubuh dan Jiwa: Dopamin Sejati

14 Mei 2024   01:01 Diperbarui: 14 Mei 2024   01:03 114
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Puisi. Sumber ilustrasi: PEXELS/icon0.com

Judul: Perisai Tubuh dan Jiwa: Dopamin Sejati

Dopamin murahan, bagai racun yang mematikan,
Merusak tubuh dan jiwa, membawa kehancuran.
Porno, narkoba, permainan, media sosial, penundaan, dan gratifikasi instan,
Membuat candu dan ketergantungan, menjerumuskan dalam kesesatan.

Hapus racun itu, demi kesehatan dan kebahagiaan,
Carilah dopamin sejati, yang membawa pencerahan.
Matahari, cinta, alam, latihan, rasa syukur, kemajuan, dan makanan organik,
Memberikan kebahagiaan sejati, dan membangkitkan semangat yang tinggi.

Terpapar sinar matahari, rasakan hangatnya,
Meningkatkan energi dan serotonin, membangkitkan semangat.
Berbagi cinta dengan orang-orang tercinta,
Memberikan kebahagiaan dan kehangatan dalam jiwa.

Berada di alam bebas, rasakan kesegarannya,
Menyehatkan tubuh dan pikiran, menenangkan jiwa yang gundah.
Berolahraga secara teratur, tingkatkan kebugaran,
Memperkuat tubuh dan meningkatkan mood.

Bersyukur atas setiap nikmat yang diberikan,
Memberikan rasa bahagia dan ketenangan dalam hati.
Meraih kemajuan, sekecil apapun,
Meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi.

Makan makanan organik, yang sehat dan bergizi,
Menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan.

Dopamin sejati, adalah kunci kebahagiaan,
Membawa kesehatan dan keseimbangan dalam hidup.
Hindari racun dopamin murahan, dan pilihlah yang terbaik,
Demi masa depan yang gemilang dan penuh keberkahan.

Marilah kita jaga tubuh dan jiwa, dengan penuh cinta dan kasih sayang.
Gunakan dopamin sejati, untuk meraih kebahagiaan sejati,
Dan ciptakan dunia yang penuh kedamaian dan kesejahteraan.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Puisi Selengkapnya
Lihat Puisi Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun