Pendahuluan
Memasuki dunia kampus merupakan salah satu perubahan besar dalam kehidupan seorang pelajar. Pola belajar yang lebih mandiri, interaksi sosial yang lebih beragam, serta tuntutan akademik yang tinggi sering kali menjadi tantangan berat bagi mahasiswa baru. Banyak dari mereka yang merasa bingung, kewalahan, bahkan kehilangan arah dalam menghadapi dinamika perkuliahan.
Di Telkom University, kesadaran akan pentingnya mendukung mahasiswa baru untuk melalui masa transisi ini diwujudkan dalam bentuk program Sharing Session. Kegiatan ini dirancang untuk membantu mahasiswa baru memahami kehidupan kampus secara menyeluruh, sehingga mereka dapat beradaptasi dengan lebih mudah dan percaya diri.
Tantangan Mahasiswa Baru
Proses adaptasi di perguruan tinggi mencakup tiga aspek utama: akademik, sosial, dan emosional. Dalam aspek akademik, mahasiswa baru sering kali mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan metode belajar yang lebih mandiri dan tugas yang lebih kompleks. Selain itu, perbedaan budaya, kebiasaan, atau latar belakang sosial dapat menjadi penghalang dalam membangun hubungan dengan teman, senior, maupun dosen.
Di sisi lain, tekanan akademik yang tinggi sering kali berdampak pada kesehatan mental. Banyak mahasiswa yang merasa stres, cemas, atau bahkan kesepian di tengah rutinitas perkuliahan yang padat. Tanpa dukungan yang tepat, hal ini bisa memengaruhi prestasi akademik dan kesejahteraan emosional mereka.
Mengenal Program Sharing Session
Sebagai bentuk kepedulian terhadap tantangan tersebut, Program Sharing Session diinisiasi oleh mahasiswa dan dosen dari Program Studi S1 Teknik Telekomunikasi Telkom University. Kegiatan ini berlangsung di Ruang Kelas Telkom University Landmark Tower (TULT) 13.06 dan diikuti oleh 40 mahasiswa baru dengan rentang usia 18–20 tahun.
Kegiatan ini dirancang untuk memberikan panduan praktis kepada mahasiswa baru, meliputi:
Manajemen Waktu: Mengajarkan cara mengatur jadwal kuliah, tugas, dan aktivitas lainnya agar lebih efektif.
Pengelolaan Stres: Memberikan strategi untuk menjaga kesehatan mental dan menghadapi tekanan akademik.
