Sudahkah anda olahraga hari ini? Tentu jawabannya beragam, ada yang sudah, ada yang belum atau karena padatnya kesibukan tidak sempat berolahraga. Olahraga dapat menyehatkan pikiran serta badan. Pikiran menjadi lebih fokus setelah kita berolahraga. Olahraga juga sebagai detoksifikasi alami untuk membuang racun-racun dalam tubuh.Â
Salah satu olahraga yang sedang hits adalah The Universal Line Dance. Salah satu jenis olahraga yang menyatukan antara keindahan dan budaya namun tetap berkeringat. Olahraga ini dapat meningkatkan daya ingat menjadi lebih kuat dan membiasakan untuk dapat mengingat karena gerakan yang step by step dan gerakan kaki yang berderet yang kompak dengan 1 anggota grup.
 The Universal Line Dance merupakan olahraga yang memadukan seni dan budaya. Kunci dari D'ULD sendiri adalah langkah yang sama. Sehingga gerakan dari olahraga ini terletak pada gerak langkah yang sama.  Mereka yang tergabung dalam D'ULD memiliki semangat yang sama walaupun dari berbeda daerah. Mereka mempelajari langkah dan gerak yang sama dan memiliki tagline Wherever We Go Whoever We Go.
Menurut Ibu Etty Indrawati Lukman D'ULD adalah sebuah gerakan Line Dance pemersatu, melangkah dengan gerakan yang sama. Line Dance juga memiliki kategori-kategori sesuai umur dan tingkatan. Ada beginner untuk pemula kemudian meningkat ke novis, kristal, kemudian diamond. Kategori diamond digunakan untuk para anggota D'ULD yang telah berusia diatas 55 tahun. Line Dance di Indonesia mengadopsi Line Dance yang ada di luar negeri tanpa menghilangkan unsur budaya Indonesia itu sendiri.Â
Padu padan inilah yang membuat Line Dance menjadi olahraga yang sehat lagi indah. Indonesia telah menorehkan prestasi di dunia internasional melalui D'ULD. Indonesia juga memiliki koregrafer D'ULD yang konsisten membuat koreografer. Hampir 300 koreografer telah dibuat, dan disebarkan melalui media sosial Youtube.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI