Grobogan - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan utama seluruh masyarakat penjuru dunia. Berawal dari kondisi yang seringkali diabaikan oleh sebagian besar orang karena gejala yang muncul sering tanpa keluhan, namun sesungguhnya menjadi sumber komplikasi kesehatan yang lebih fatal untuk organ vital seperti otak, jantung, maupun ginjal, hipertensi mendapatkan julukan sebagai 'Si Pembunuh Senyap' atau 'The Silent Killer'.
Dari hasil observasi dan pengambilan data pemeriksaan darah, beberapa penduduk di Desa Godan, Kecamatan Tawangharjo ditengarai menderita hipertensi. Berangkat dari insiden hipertensi yang tinggi dan bahaya komplikasi yang akan ditimbulkan, sejumlah mahasiswa kelompok 1 Praktik Belajar Lapangan (PBL) program studi S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Semarang sukses menggelar penyuluhan sekaligus senam bersama warga setempat sebagai salah satu upaya GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) dalam rangka pencegahan hipertensi.
Eka Fiyantiana selaku penanggungjawab kegiatan mengatakan, bahwa kegiatan GERMAS akan dilaksanakan dalam dua hari di tempat yang berbeda. Tujuan pelaksanaan kegiatan ini agar masyarakat di Desa Godan dapat meningkatkan pengetahuan mengenai upaya pencegahan serta menjaga tekanan darah dalam tingkat normal.Â
"Gerakan masayarakat sehat kali ini berfokus pada tekanan darah, diamana akan dilaksanakan kegaiatan berupa penyuluhan kesehatan serta senam sehat dalam kurun waktu dua hari di tempat yang berbeda. Hal ini kelompok kami lakukan setelah dilaksanakannya observasi dan pengambilan data masyarakat selama dua minggu, hingga pada hari Kamis yang lalu terlaksananya Musyawarah Masyarakat Desa (MMD) dan menghasilkan kesepakatan bahwa dari 5 masalah kesehatan yang ada di Desa Godan, hipertensi merupakan salah satu penyakit prioritas".
Pelaksanaan pertama dilakukan di Balai Desa Godan pada hari Jumat tanggal 10 Februari 2023 pukul 07.00-10.00 WIB, kegiatan GERMAS yang dilakukan berupa senam bersama serta penyuluhan tentang hipertensi dan hal-hal yang berkitan dengan hipertensi.Â
Sebelum kegiatan dimulai, dilakukan medical check-up yakni tensi darah dan pengukuran gula darah pada masyarakat. Gerakan senam bersama yang dipandu oleh instruktur mendapatkan antusiasme yang baik dan meriah dari masyarakat.Â
Di sela waktu istirahat setelah senam bersama, dilakukan penyuluhan hipertensi dengan penyampaian materi yang berisi tentang : Definisi hipertensi, faktor risiko penyebab hipertensi, komplikasi yang dapat disebabkan oleh hipertensi, pantangan makanan, dan pencegahan serta pengendalian hipertensi. Selain itu untuk mengetahui peningkatan pengetahuan, masayarakat diberi pre-test dan post-test dengan sepuluh pernyataaan benar atau salah.
Kemudian pelaksanaan kedua dilakukan di salah satu Balai Posyandu yang berada di Dusun Karanggetas, Desa Godan pada hari Jumat tanggal 17 Februari 2023 pukul 10.00-11.00 WIB. Kegiatan GERMAS yang dilakukan hanya berupa penyuluhan hipertensi.Â
