Mohon tunggu...
Afifah Nurhasanah Majid
Afifah Nurhasanah Majid Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa Program Studi Gizi

Mahasiswa ilmu gizi

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Waspada! Kolesterol Tinggi Picu Penyakit Jantung. Berikut Penjelasan dan Cara Menurunkannya

27 Juni 2024   17:19 Diperbarui: 27 Juni 2024   17:24 175
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber gambar : Alodokter

Kolesterol  merupakan  salah  satu  gangguan  metabolisme  lipid  yang  ditandai  dengan peningkatan kadar kolesterol total darah. Tingginya kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor utama pemicu penyakit jantung, stroke, arteri perifer, hipertensi, dan diabetes melitus. Penyakit jantung merupakan  salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia pada tahun 2017 menurut Kementerian Kesehatan Indonesia.

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah salah satu komponen dalam membentuk lemak. Kolesterol merupakan    precursor dari semua steroid lain ditubuh seperti kortikostoroid, hormon sex, asam empedu dan   vitamin D .Kolesterol terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging, hati, otak dan kuning telur. Sebagian besar kolesterol tubuh berasal dari sintesis (kira-kira 700 mg/hari) dan sisanya berasal dari makanan.  Secara umum, kolesterol berfungsi untuk membangun dinding didalam sel (membran sel) dalam tubuh.

Pengertian penyakit jantung

Penyakit jantung atau dikenal juga sebagai penyakit kardiovaskular adalah semua  penyakit    yang terjadi akibat adanya gangguan fungsi jantung. Penyakit  jantung merupakan hasil dari penumpukan plak di dalam arteri koroner,yang menghambat aliran darah ke jantung serta meningkatkan risiko serangan jantung dan komplikasi lainnya.

Penyakit jantung merupakan keadaan dimana jantung mengalami masalah atau gangguan. Bentuk gangguan jantung bermacam-macam, mulai  dari pembuluh darah jantung,irama jantung, katup jantung, atau gangguan  akibat  bawaan lahir.

Bagaimana proses metabolisme kolesterol?

   Low density lipoprotein (LDL) merupakan mediator dari kolesterol dan kolesterol ester masuk    kedalam jaringan. Kolesterol bebas dipindahkan dari jaringan oleh HDL dan ditransport ke hati  untuk dikonversi menjadi asam empedu dalam proses yang dikenal sebagai reverse cholesterol  transport. Dua molekul acetyl CoA berkondensasi membentuk acetoacetyl CoA yang dikatalisasi oleh enzim thiolase.

   Kemudian acetoacelyl CoA berkondensasi dengan molekul acetyl CoA  membentuk hydroxyl methyl glutaryl-CoA (HMG-CoA) yang kemudian dikonversi menjadi mevalonat yang dikatalisasi oleh enzim  HMG-CoA reductase. Dari mevalonat dibentuk isoprenoid dengan   cara decarboxylasi (membuang CO2). Kemudian enam unit isoprenoid  berkondensasi   membentuk skualan dan dari skualan dibentuk induk teroid lanosterol dan setelah beberapa langkah termasuk pembuangan, 3 gugus methyl dibentuk kolesterol.

Penyebab kolesterol tinggi

Kolesterol  tinggi  merupakan  kondisi  dimana  kadar  kolesterol  total  190  mg/dL  atau lebih.. Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

1. Pola makan

Konsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol menjadi penyebab tingginya kadar kolesterol didalam darah. Seperti makanan yang mengandung kadar lemak jenuh seperti santan, jeroan, otak sapi, daging kambing, kulit ayam, kerang, udang, cumi, dll.

2. Faktor genetik

Seseorang dapat mewarisi kolesterol tinggi dariorang tuanya, disebut dengan hiperkolesteromia familial.

3. Kurang aktivitas fisik

Kurangnya aktifitas fisik juga dapat menjadi faktor pemicu, selain itu kebiasaan merokok atau minuman beralkohol juga mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.

4. Usia dan jenis kelamin

Kadar kolesterol cenderung meningkat seiring bertambah usia yakni laki-laki di atas 45 tahun dan perempuan diatas 55 tahun.

5. Etnis

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun