Senam Aerobik: Plaosan Sehat Semangat Bergerak

(Seratus)-Suasana semangat dan kesehatan memenuhi Lapangan Desa Plaosan saat komunitas lokal menggelar acara senam aerobik massal. Sekitar 20 peserta berpartisipasi dalam acara yang dipandu oleh instruktur. Senam aerobik ini tidak hanya menyatukan warga, tetapi juga memberikan dorongan semangat dalam mempromosikan gaya hidup aktif dan sehat.

Untuk peserta senam tidak diketahui dari ibu PKK maupun kumpulan RT. Instruktur senam hanya hadir ketika diundang. Hal ini disampaikan oleh Eka Instruktur senam pada tanggal 01 Agustus 2023.

Ketika diwawancarai salah satu anggota Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelompok 100, Eka menjelaskan bahwa kurang memahami pesertanya dari mana karena hanya mendapatkan job untuk jam sekian.

"Karena saya disini undangan jadi kurang paham ini kumpulan ibu PKK atau kumpulan ibu RT, yang penting saya di job disini untuk jam sekian sampai jam sekian. Yang penting ada pesertanya saya isi. Dan untuk instruktur rolling mbak. Karena ada instruktur yang bersetifikasi sama yang enggak " Ujar Eka.

Instruktur senam individual tidak tergabung dengan club. Instruktur senam bermacam-macam ada yang bersetifikasi ada yang belum. Yang bersertifikasi bisa diketahui angkatan keberapa serta bisa diketahui mana yang legal dan belum

Senam ini dilakukan saat malam setelah habis magrib perkiraan 18.30 sampai 19.00 setiap Rabu dan Jumat. Alasan kenapa mengambil waktu malam tidak diketahui yang penting setiap ada job diambil, fee nya cocok diambil.

"Saya nggak tahu, pagi ada job saya ambil, sore ada job saya ambil, malam selagi saya bisa saya ambil, fee cocok saya ambil, kenapa malam itu panitia yang tau. Mungkin juga karena mereka longgarnya malam jadi ambil waktu malam" Lanjut Eka menutup wawancara.

Manfaat dari senam ini untuk kebugaran dan kesehatan bukan untuk kurus. Jadi apabila mengikuti senam ini menjadi kurus, itu bonusnya dari senam.