Mari mengenal Yogurt dari sejarahnya minuman atau makanan sehat kaya akan manfaat.
Minuman yang dikenal dengan sebutan Yogurt dahulu dijadikan makanan oleh budaya kuno di jaman dahulu.
Sejarah Yogurt
Buat yang belum tahu bahwa Yogurt diciptakan secara tak disengaja oleh budaya kuno yang menggunakan susu hewan untuk penyimpanan dan transportasi sehingga bakteri asam laktat alami yang ada dalam lingkungan tersebut kemungkinan mengubah susu menjadi yogurt.
Dalam penemuannya, dahulu Yogurt pertama kali tercatat dalam budaya kuno, seperti bangsa Mesir dan Yunani kuno, sekitar 2000 hingga 500 SM, cukup lama ya.
Orang-orang atau bangsa tersebut diketahui mengonsumsi yogurt untuk manfaat kesehatannya dan sebagai bagian dari diet mereka.
Minuman Sehat
Alternatif minuman sehat pada jaman itu sudah cukup beragam seperti Air putih, Lemon, Jus buah dan Sayur, dan Teh Hijau.
Air adalah minuman terbaik untuk menjaga hidrasi tubuh, dan teh hijau menjadi salah satu minuman antioksidan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menutup eksistensi Yogurt.
Belum lagi Lemon dan Jus buah-buah dan sayur yang sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai minuman penambah nutrisi dan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Mereka mengonsumsi minuman ini dalam jumlah yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan pribad buat memenuhi kesehatan ideal.
Perkembangan Yogurt Hingga Sekarang
Lanjut, perkembangan Yogurt juga menjadi bagian penting dari diet orang-orang di wilayah Asia Tengah, terutama di daerah seperti Turki dan Iran. Membaca dari beragam sumber, di sana, yogurt sering digunakan dalam hidangan seperti kebabs dan saus.
Kemudian, Yogurt pertama kali diperkenalkan ke Eropa oleh bangsa Mongol pada Abad Pertengahan menurut laman Wikipedia.
