Pengaruh hipnoterapi bagi kesehatan

Hipnoterapi atau terapi hipnosis merupakan salah satu metode pengobatan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah psikologis, misalnya fobia dan gangguan cemas. Hipnoterapi dilakukan dengan cara memasuki alam bawah sadar pasien untuk memberikan sugesti tertentu agar dapat membantu proses penyembuhan.
Terdapat banyak anggapan tentang kegunaan hipnoterapi, tetapi didunia medis, hipnoterapi dapat dijadikan sebagai terapi alternatif atau tambahan untuk mengatasi keluhan atau masalah kesehatan tertentu.
Hipnoterapi tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena bisa menimbulkan risiko berupa:
* Menciptakan ingatan palsu yang secara tidak sengaja tertanam saat sugesti diberikan.
* Menyebabkan pusing, sakit kepala, serta kecemasan.
* Menyebabkan gejala bertambah parah.
Oleh karena itu, pada beberapa kondisi, hipnoterapi mungkin tidak disarankan pada pasien dengan gejala psikotik, seperti halusinasi dan delusi, atau pasien kecanduan alkohol atau narkoba.
Efektivitas hipnoterapi atau terapi hipnosis belum terbukti sepenuhnya dan tidak semua orang cocok untuk menjalaninya. Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk menjalani hipnoterapi agar manfaat yang diperoleh lebih besar dibandingkan risikonya
Bila dokter menyarankan Anda untuk menjalani hipnoterapi, pastikan bahwa Anda ditangani oleh hipnoterapis terlatih, berpengalaman, dan tersertifikasi, sehingga permasalahan yang Anda hadapi dapat teratasi.
Hal ini sangat penting untuk anda ketahui karena sudah dijelaskan bahwa keahlian dan kualifikasi terapis bisa berisiko memberikan pengalaman hipnoterapi yang negatif dan tidak menyenangkan.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: Hipnoterapi: Cara Kerja, Manfaat, Risiko, Persiapan Sebelum Melakukan | https://doktersehat.com/informasi/hipnoterapi/
Ditinjau oleh: dr. Merry Dame Cristy Pane
www.alodokter.com/seperti-apa-bentuk-pengobatan-hipnoterapi