Berapa banyak dari kita yang bisa berpikir positif setiap hari? Bisakah setiap hari kita hanya berpikir positif tanpa ada satu pun pikiran yang negatif? Berapa kali kita mencoba mengubah kebiasaan buruk, bisa berubah sesaat, kemudian kambuh lagi? Berapa banyak orang yang terlihat sangat baik di masyarakat, kemudian tidak disangka-sangka melakukan tindakan biadab, 'sisi putihnya' digunakan untuk menekan 'sisi hitamnya'?Â
Kalau mau jujur, tentu banyak dari kita yang setiap harinya tidak hanya berpikir positif, bahkan mungkin pikiran negatif lebih banyak dari yang positif, yang itu tercermin dari keluhan, amarah, dan sindiran-sindiran kita. Jadi, sebagai awalan, kurangi menekan atau melawan pikiran negatif dengan pikiran positif adalah langkah yang bijak.Â
Akui saja dulu, sadari saja dulu, bahwa ada pikiran negatif yang muncul. Itu sudah lebih baik. Dalam kesadaran itu saja, konflik di dalam diri sangat bisa berkurang. (*)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H