Donor darah adalah sebuah kegiatan aksi sosial dari dan untuk masyarakat. Dimana kegiatan donor darah adalah dari keikhlasan pendonornya untuk mereka yang membutuhkan darah tersebut.Kegiatan donor darah ini tidak harus datang ke kantor Palang Merah Indonesia (PMI). Karena kegiatan donor darah ini sudah banyak dilakukan oleh komunitas maupun oleh sekolah dan desa sesuai dengan jadwalnya.
Lantas kira-kira apa saja sih syarat untuk menjadi pendonor darah itu? Apakah semua orang bisa menjadi pendonor darah? Yuk kita simak syarat-syarat untuk menjadi pendonor darah.
Yang pertama, anda harus sehat secara jasmani maupun rohani.
Kedua, umur 17 tahun hingga 60 tahun. Tapi untuk usia 17 tahun diperbolehkan jika mendapat izin dari orang tua.
Ketiga, berat badan minimal 45 kg.
Keempat, tekanan darah yaitu sistole = 110 - 160 mmHg, diastole = 70 - 100 mmHg. (dicek dengan alat pengukur tensi)
Keempat, haemoglobin minimal 12,5 gram
Kelima, jarak penyumbangan 2,5 bulan
Keenam, tidur malam minimal 5 jam
Ketujuh, untuk wanita tidak sedang hamil, menstruasi dan menyusui
Kedelapan, tidak sedang minum obat atau jamu dalam waktu 3 hari terakhir.
Bila anda sudah memenuhi kedepan syarat diatas, maka anda bisa mendonorkan darah anda untuk orang lain yang membutuhkan.
Lantas apa saja yang kita dapat setelah melakukan donor darah? Biasanya orang yang selalu melakukan donor darah maka orang tersebut menjadi sehat. Sebab manfaat donor darah bagi tubuh kita sangat baik antara lain :
1. Menjaga Kesehatan Jantung.
Karena saat anda mendonorkan darah maka zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya mengurangi resiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah.
Karena donor darah akan membantu tubuh mengurangi sel darah merah dalam darah. Kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali mendonorkan darah.
3. Membantu Penurunan Berat Badan.
Karena mendonorkan darah dapat membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650
4. Mendeteksi Penyakit Serius.
Karena setiap kali kita donor darah maka darah kita akan di periksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, Syphilis, Hepatitis B dan Hepatitis C.
5. Mendapatkan Kesehatan Psikologis.
Karena menyumbangkan darah adalah hal yang sangat tak ternilai harganya bagi yang membutuhkan.
Dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Bagaimana sahabat Kompasianer, Sudah tahu syarat untuk menjadi pendonor dan manfaat dari donor darah kan?
Awalnya memang menakutkan apalagi bagi orang yang takut sama jarum. Tapi rasa takut itu hanya diawal saja. Karena kalo jarumnya sudah menempel dan darahnya sudah mengalir rasanya biasa saja.
Ditunggu sambil rebahan atau biasanya ada yang sambil megang handphone dan memainkannya sebentar saja juga sudah selesai. Dan setelah selesai donor darah kita akan mendapatkan kartu donor darah yang bentuknya seperti atm. Yang harus dibawa saat kita mau melakukan donor darah lagi.
Ayo sahabat donorkan darahmu, kita sehat mereka selamat. Setetes darah anda menyelamatkan nyawa.
KBC - 03
