Hormati Emosi Setiap Anak dengan Bermain Board Game Mengenal Emosi

Apa itu Emosi?

Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian. Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu. 

Berdasarkan situs raisingchildren, Memahami dan mengelola emosi penting untuk perkembangan dan kesejahteraan selama masa kanak-kanak dan remaja. Anak-anak dan remaja yang dapat memahami dan mengelola emosi mereka lebih mungkin untuk:

• mengekspresikan emosi dengan berbicara dengan tenang atau dengan cara yang tepat bangkit kembali setelah merasakan emosi yang kuat seperti kekecewaan, frustrasi, atau kegembiraan mengontrol impuls berperilaku tepat -- yaitu, dengan cara yang tidak menyakiti orang lain, benda atau diri mereka sendiri. Dan ini bagus untuk anak-anak karena membantu mereka belajar, berteman, menjadi mandiri, dan banyak lagi.
• Kemampuan anak Anda untuk memahami dan mengelola emosi berkembang dari waktu ke waktu. Ketika anak Anda masih kecil, mereka akan membutuhkan bantuan untuk memahami emosi. Ini sebagian besar melibatkan pengenalan dan penamaan emosi dan meletakkan dasar untuk mengelola emosi seiring bertambahnya usia anak Anda.
• Saat anak Anda tumbuh, mereka akan belajar lebih banyak strategi untuk mengelola emosi mereka tanpa bantuan Anda.
• Memahami dan mengelola emosi disebut juga regulasi emosi. Ini adalah bagian penting dari pengaturan diri anak Anda.

Apa Saja Jenis Emosi dalam Board Game Mengenal Emosi?

Dalam board game mengenal emosi karya Watiek Ideo, Adhicipta Wirawan, dan Nindia Maya ini membagi emosi menjadi 6 bagian yaitu:

1. Terkejut
2. Marah
3. Sedih
4. Takut
5. Senang
6. Jijik

Apa Manfaat Bermain Board Game Mengenal Emosi?

• Setiap pemain dapat berlatih mengenali emosi diri dan pemain lainnya
• mengasah empati antar pemain
• setiap pemain berlatih untuk saling menghargai emosi yang dirasakan
• setiap pemain menyampaikan apa yang dirasakannya terhadap situasi tertentu
• sebagai ruang diskusi antar pemain tentang emosi
• setiap pemain berlatih jujur dan terbuka menyampaikan emosinya

Hal-hal yang harus dilakukan saat Bermain Board Game Mengenal Emosi?

• membaca buku panduan orang tua hingga selesai
• membaca buku petunjuk permainan
• menyampaikan emosi yang dirasakan dengan jujur
• menghargai setiap jawaban dari pemain lainnya
• berkomunikasi dengan bahasa yang sopan dan santu

Jenis Respon Positif Orang Tua saat Bermain Bersama Anak

1. ekspresi 
2. apresiasi
3. validasi
4. solusi

Penjelasan selengkapnya tentang jenis respon positif orang tua dapat dipelajari di buku panduan orang tua dalam board game mengenal emosi yang rilis pada bulan Maret 2022.

Ayo segera miliki dan bermain bersama keluarga Board Game Cerita Emo dan Sisi Mengenal Emosi Edisi Keluarga sekarang juga! Informasi selengkapnya seputar Cerita Emo dan Sisi bisa kunjungi Instagramnya di: @ceritaemosisi