Apa Saja Manfaat yang Terkandung dalam Kurma

Rasulullah Bersabda:

"Kurma ajwa itu berasal dari surga, ia adalah obat dari racun." (HR. Ibnu Majah)

keutamaan buah kurma adalah membuang racun yang ada dalam tubuh kita, yang akan menjadi penyakit.

2. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Untuk seseorang yang menderita masalah tulang seperti osteoporosis, kifosis, ataupun lordosis.

kurma bermanfaat untuk kesehatan tulang (sumber:Pixabay) 

Maka kurma dapat menjadi jawaban masalah tersebut karena kandungan yang dimiliki kurma sangatlah bermanfaat untuk mengobati penyakit tersebut.
3. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah.

Gula darah adalah penyakit yang cukup serius di dalam dunia medis karena penyakit ini memiliki resiko besar.

Gula darah sukar dan banyak orang yang meninggal karena penyakit ini. Kurma dipercaya dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh kita.

mengkonsumsi kurma sacara rutin dapat mengontrol gula darah (sumber;pixabay) 

Manfaat kurma ini didapatkan dari kandungannya yang rendah akan indeks glikemik. Kandungan tersebut tersebut yang dapat mengontrol gula darah.

4. Dapat Meringankan Persalinan.

Mengkonsumsi buah kurma dipercaya dapat meringankan persalinan. Mengonsumsi kurma pada waktu mendekati masa persalinan dapat mengurasirisiko persalinan yang akan memberikan dampak buruk dengan diinduksi.