2. Melakukan selingan permainan dengan rekan kerja
Jika beberapa pekerjaan telah rampung, coba buat permainan atau lelucon I sela kesibukan. Hal ini sebagai upaya untuk menjernihkan pikiran dan suasana terlihat lebih santai. Rasa haus dan lapar pun bisa dilupakan jika kita mengalihkan perhatian terhadap kegiatan yang menyenangkan tersebut. Tapi ingat, jangan terlalu lama bermain atau bercanda nanti pekerjaan kita malah tidak selesai.
3. Istirahat Sejenak
Biasanya, kita punya waktu untuk makan siang. Sebagai ganti di waktu tersebut bisa kita manfaatkan untuk beristirahat. Boleh melihat pemandangan di taman yang ada di luar kantor atau memejamkan mata sebentar. Hal ini sangat dianjurkan agar kita tidak merasa jenuh dan semangat bisa kembali maksimal.
4. Perbanyak Ibadah
Ingatkan terus diri kita bahwa puasa itu bagian dari ibadah. Hakikat puasa yaitu bisa mengendalikan diri dan mengatur emosi namun tetap nyaman dalam menjalankan pekerjaan. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk shalat berjamaah dengan teman kantor lain. Selain itu, berdzikir, menghapal surat-surat pendek, membaca Al Qur'an, atau mendengarkan tausiah juga bisa kita lakukan untuk memperbanyak amalan di bulan Ramadan.
Jika 4 hal sederhana tersebut dilakukan, niscaya pekerjaan tidak menjadi beban meski sedang berpuasa. Kembalikan lagi pada niat puasa kita di awal sehingga Allah SWT selalu memberi kekuatan dalam setiap pekerjaan yang kita lakukan. Ingatlah, bahwa puasa itu sehat. Berbahagialah para pekerja yang menjalankan ibadah puasa karena pahala dan nikmat akan berlipat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
