Keempat, Mindset. Mindset saya terbentuk dengan baik. Salah satu yang saya peroleh adalah keyakinan bahwa tidak ada kata tidak mungkin jika kita bisa berjalan sesuai dengan ilmu pengetahuan dan nilai-nilai religius yang baik. Latihan dilakukan secara terpogram, asupan gizi yang seimbang, stretching yang benar, kedisiplinan adalah bagian dari penerapan ilmu pengetahuan khususnya, ilmu sport science. Mindset inilah yang mewarnai kehidupanku saat ini.
Kelima, Nasionalisme. Indonesia raya 3 stanza telah menjadi menu utama kami setiap hari selama Tur berlangsung saat akan memulai dan mengakhiri setiap etape (24 etape), peserta wajib mengumandangkan lagu kebangsaan Indonesia Raya 3 Stanza. Alasannya, kata Syaykh AS Panji Gumilang, Tur ini adalah bertujuan untuk mengingatkan kembali bangsa Indonesia akan lagu kebangsaannya yang lengkap. Alasannya Syaykh, Indonesia raya 3 Stanza adalah do'a bangsa Indonesia yang telah banyak dilupakan oleh bangsanya sendiri. Berikut bait lagu Indonesia Raya versi 3 Stanza.
Stanza 1
Indonesia tanah airku, tanah tumpah darahku
Di sanalah aku berdiri, jadi pandu ibuku
Indonesia kebangsaanku, bangsa dan tanah airku
Marilah kita berseru Indonesia bersatu
Hiduplah tanahku, hiduplah negeriku
Bangsaku, rakyatku, semuanya
Bangunlah jiwanya, bangunlah badannya
Untuk Indonesia Raya
Indonesia Raya, merdeka merdeka
Tanahku, negeriku yang kucinta
Indonesia Raya, merdeka merdeka
Hiduplah Indonesia Raya
Stanza 2
Indonesia tanah yang mulia, tanah kita yang kaya
Di sanalah aku berdiri, untuk selama-lamanya
Indonesia tanah pusaka, pusaka kita semuanya
Marilah kita mendoa Indonesia bahagia
Suburlah tanahnya, suburlah jiwanya
Bangsanya, rakyatnya, semuanya
Sadarlah hatinya, sadarlah budinya
Untuk Indonesia Raya
Indonesia Raya, merdeka merdeka
tanahku, negeriku yang kucinta
Indonesia Raya, merdeka merdeka
Hiduplah Indonesia Raya
Stanza 3
Indonesia tanah yang suci, tanah kita yang sakti
Di sanalah aku berdiri, menjaga ibu sejati
Indonesia tanah berseri, tanah yang aku sayangi
Marilah kita berjanji, Indonesia abadi
Slamatlah rakyatnya, slamatlah puteranya
Pulaunya, lautnya, semuanya
Majulah negerinya, majulah pandunya untuk Indonesia Raya
Indonesia Raya, merdeka merdeka
Tanahku, negeriku, yang kucinta
Indonesia Raya, merdeka merdeka
Hiduplah Indonesia Raya
![dokpri](https://assets.kompasiana.com/items/album/2018/04/19/26113817-10203971477925172-731197609483555273-n-5ad8a772f133444c9f6fc912.jpg?t=o&v=555)
mau nonton sejarahnya, yuk klik yotuubenyaÂ