Ujian nasional (UN) selalu menjadi momok menakutkan bagi para siswa-siswi tiap tahun, baik yang sekolah dasar sampai ke sekolah menengah atas. Tercatat Ujian Nasional akan dilaksanakan dibulan April untuk SMA / Sederajat dan SMP / Sederajat serta siswa Sekolah Dasar (SD) pada bulan mei. Stres terjadi dengan adanya tuntutan dan tekanan untuk bisa lulus dalam ujian nasional tersebut. Apalagi, semakin hari ujian nasional tersebut semakin dekat dan dengan demikian tingkat stres dan kecemasan semakin tinggi. Mereka mengalami stres berkepanjangan, mulai menjelang Ujian Akhir Sekolah (UAS) sampai dengan Ujian Akhir Naional (UAN). Siswa Sekolah Menengah Atas (SMA) bahkan lebih stres lagi, karena setelah Ujian Nasional mereka akan memikirkan kelanjutan studi mereka ke bangku Universitas. Berikut ini tips-tips menghadapi Ujian Nasional dari saya :
- Belajarlah dengan tekun, lakukan pembelajaran kelompok, ulangi mata pelajaran yang anda dapatkan disekolah dan tanyakan pelajaran yang tidak dimengerti kepada teman, ataupun guru. Tetapi, jangan terlalu memaksakan untuk belajar. Belajar membutuhkan keselarasan perasaan dan pancaindera.
- Jangan belajar terlalu lama bahkan sampai tengah malam, otak pun membutuhkan istirahat. Dalam proses istirahat itulah informasi yang anda dapatkan akan tersimpan dalam otak anda.
- Berlatihlah menjawab soal-soal yang ada didalam buku pelajaran. Apalagi soal-soal dari tahun lalu. Semakin banyak berlatih maka semakin banyak model soal yang anda ketahui. Sehingga, kecemasan terhadap model soal dalam ujian nasional akan menjadi lebih berkurang.
- Ikutlah try out yang biasa diselenggarakan. Kerjakan sendiri apapaun hasilnya, Ini bisa menjadi tolak ukur kesiapan anda dalam menghadapi ujian nasioanal nanti.
- Jangan lupa refreshing untuk penyegaran otak anda agar tidak stres. Tapi jangan keterusan, anda harus fokus pada persiapan ujian nasional anda dan jangan lupa olahraga agar anda tidak gampang sakit yang bisa mengganggu anda dalam persiapan ujian nasional.
- Percayalah pada kemampuanmu dan berpikir positif, bahwa kamu bisa melewati ini dengan baik.
- Yang paling penting dalam usaha kita ini hasilnya kita serahkan kepada Allah SWT. Rajinlah beribadah dan berdoa, karena penting untuk menentramkan hati. Insya allah anda akan tenang menghadapi semua ini.
