Bersepedalah Seperti Profesional

[caption id="" align="alignnone" width="640"] asdf asdf asdf[/caption]

GOWES KARENA KAMU SUKA
Bersepeda bukan hanya untuk gaya atau pamer sepeda mewahmu, tapi bersepedalah karena kamu suka bersepeda. Juga bukan karena kamu ingin membakar kalori atau menurunkan berat badan. Pilih olahraga yang lain jika anda bertujuan untuk hal tersebut. Bersepeda itu butuh pikiran yang menyenangkan, bukan karena anda di bawah tekanan atau target untuk membakar kalori dalam waktu tertentu.

JANGAN MINDER
Semua sepeda sama, fungsinya sama, cara menggunakannya sama, mau sepeda gunung, fixie, sepeda lipat, trike (roda tiga) atau onthel dan semua jenis sepeda yang tidak bisa disebutkan satu persatu, mereka sama-sama di gowes untuk melaju. Jadi apapun sepedamu, yang penting bersepedanya, bukan sepedanya.

TERTIB SAAT GOWES DALAM GRUP
Saat bersepeda dalam rombongan, tetap pertahankan kecepatan dengan yang lain, jangan terlalu lambat dan jangan terlalu cepat. Stay tight with the others. Juga jangan menghabiskan porsi jalanan, beri jalur untuk kendaraan lain. Bersepedalah dengan satu jajar atau dua. Pesepeda tidaklah eksklusif, hargai pengguna jalan yang lainnya.

RAWAT SEPEDAMU
Sepedamu juga perlu kasih sayang, kalau tidak dirawat dia juga pasti rewel. Ketahui dan pelajari teknik dasar merawat atau memperbaiki sepedamu. Bersihkan rantai, crankset, cog, bottom bracket dan berikan pelumas ke bagian-bagian yang memerlukannya.

PELAJARI MEKANISME SEPEDA
Suatu saat ilmu ini akan berguna jika anda berada di tengah jalanan tanpa siapapun, tanpa bengkel terdekat dengan keadaan sepeda bermasalah (ban bocor atau rantai putus).

JANGAN PAKSAKAN DIRI
Kalau capek istirahat, inilah yang membedakan bersepeda dengan olahraga yang lain. Tidak ada target, tidak ada batasan minimum. Jika di tengah jalan fisik anda sudah tidak bisa kompromi. Beristirahatlah, cari warung atau kafe terdekat, parkir sepedamu, nikmati segarnya air putih atau pocari sweat. MINUM KOPI SEBELUM BERSEPEDA
Kopi sangat baik jika diminum sebelum beraktifitas, tapi tidak baik jika diminum setelah beraktifitas berat.

BERSATULAH DENGAN SEPEDAMU
Bermain-mainlah dengan sepedamu, coba trik-trik baru, seperti trackstand atau yang lainnya, pelajari terus sampai ahli dalam melakukannya. Jangan takut jatuh. Anda akan merasa lebih menyatu dengan sepeda anda

MILIKI LEBIH DARI SATU SEPEDA
Tentu saja memiliki sepeda lebih dari satu lebih baik, anda bisa bertukar sepeda saat anda bosan dengan sepeda yang satunya. Jika anda terbiasa menggunakan sepeda fixed gear, anda akan merasakan pengalaman baru saat anda menggunakan mountain bike. Jika anda tidak memiliki dua sepeda, coba mengganti handle bar anda dengan model lain, misalnya sepeda anda menggunakan bullhorn, cobalah ganti dengan riser bar atau track bar, anda pasti merasakan perbedaan dan pengalaman baru.

GUNAKAN PENGAMAN
Sepeda juga seperti sex, butuh pengaman. Gunakan helm dan pelindung lainnya. Anda pasti tahu bahwa aspal lebih keras daripada kulit anda.