Tiarap adalah
Merebahkan diri pada posisi tengkurap
Tiarap bukanlah keadaan duduk merapat tanah
Bukan pula posisi jongkok
Tiarap juga bukanlah telentang atau menengadah
Juga bukan tidur di tanah
Tiarap bisa dilanjutkan dengan merayap
Tiarap bisa diteruskan beringsut ke kiri atau ke kanan
Tiarap bertujuan untuk menghindarkan diri
Dari penglihatan atau pengawasan orang yang diposisikan sebagai rival