Mohon tunggu...
Kuncoro Adi
Kuncoro Adi Mohon Tunggu... profesional -

Lahir di semarang, tinggal di Jakarta. Penulis, editor buku dan pembicara publik. Tulisan tentang kerohanian, bisa di akses di blog pribadi http://kuncoroadi.blogspot.com/

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Percaya diri ? Ini Rahasianya.

19 Desember 2011   00:04 Diperbarui: 25 Juni 2015   22:05 387
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Kalau kita harus menjawab dengan jujur, apakah kita merasa sebagai orang yang memiliki percaya diri ? Apa jawabannya ? Jika jawabannya “YA”, maka kita termasuk orang yang beruntung.

Berbagai hasil riset menemukanbahwa mereka yang memiliki percaya diri, ternyata jauh lebih sukses daripada yang tidak!

Kita pasti setuju bahwa seseorang yang berbicara dengan yakin,berjalan dengan kepala tengadah dan yakin akan apa yang diucapkannya, jauh lebih mudah memberi pengaruh terhadap orang lain dan memperoleh apa yang diinginkannya. Sebaiknya, orang yang kurang percaya diri cenderung sulit untuk membuat kita terinspirasi dan tertarik atas apa yang dikatakannya.

Tentu siapapun ingin Pe De (percaya diri), sukses dan menjadi inspirasi bagi orang lain.Walaupun hal itu tidak mudah. Tapi jangan cemas dulu. Beberapa langkah dibawah ini akan menolong kita untuk menjadi Pe De.

Apakah Kita cukup Pe De ?

Jika kita merasa kurang Pe De, yang pertama harus kita lakukan adalah mencari tahu apa yang orang lain pikirkan tentang diri kita. Memang, ini tidak selalu mudah. Tapi kita harus meyakinkan diri sendiri bahwa kita adalah pribadiyang baik dan dipercaya orang lain! Sehingga layak untuk mendapat dukungan dari orang-orang yang dekat dengan kita. Masalah utama disini adalah, kita cenderung takut akan penolakan, takut gagal dan menjadi sangat tergantung pada pendapat orang lain. Jika hal itu memang merupakan masalah, justru inilah saatnya untuk mengenyahkan semua itu. Tentu, ini butuh waktu yang lama. Bahkan mungkin seumur hidup! Namun jika kita berpikir positif dan selalu mengharapkan yang terbaik, proses itu bisa lebih cepat selesainya.

Bagaimana Agar bisa lebih Pe De ?

Anggaplah proses ini sebagai sebuah perjalanan. Pertama-tama, kita memerlukan sebuah umpan balik. Ini akan membuat kita lebih bersemangat dalam memulai perjalanan. Umpan balik itu bisa berupaprestasi yang pernah kita raih dimasa lalu. Tulislah prestasi-prestasi itu. Kemudian, merasalah bangga dengan apa yang pernah dicapai. Prestasi itu bisa berupa sebuah kesuksesan menyelesaikan sebuah proyek yang sangat penting atau bahkan sebuah nasihat baik yang pernah kita berikan kepada orang lain, yang ternyata menolong orang itu. Pokoknya, apa saja hal baik dan positif yang pernah kita lakukan, inventarisir itu.

Langkah selanjutnya adalah menuliskan situasi yang kita alami saat ini. Kita bisa menggunakan analisa SWOT .Yaitu analisa mengenai kekuatan, kelemahan, ancaman dan peluang dari situasi yang kita hadapi.

Yang dimaksudkekuatan adalah apa yang kita miliki. Seperti : pendidikan yang baik, rasa humor yang tinggi, spesialisasi dalam bidang tertentu, penampilan yang oke dan sebagainya.

Setelah itu inventarisir apa saja yang menjadi kelemahan kita.

Sementara yang dimaksud peluang adalah semua cara dan jalan yang bisakitagunakan untuk meningkatkan kepribadian kita. Contohnya : pindah ke tempat yang baru, ganti pekerjaan, cuti liburan atau bertemu dengan kenalan-kenalan baru.

Yang dimaksud ancaman adalah semua rintangan yang muncul,selagi kita menggunakan peluang yang ada.

Next step adalah membuat goal setting. Analisa SWOT membantu untuk melihat siapa diri kita saat ini, apa yang harus dikembangkan dari diri kita dan apa yang harus dihindari untuk mencapai goal dimasa depan.

Kalau kita memiliki prestasi dimasa lalu, kemudian memiliki pandangan yang realistis di masa kini, maka kita bisa menentukan goal masa depan serta menentukan hal-hal apa saja yang perlu diubah. Ketika membuat beberapa goal utama, buatlah juga langkah-langkah kecil yang harus dilakukan untuk mencapai hal itu.

Saat kita sudah memiliki visi yang jelas tentang masa depan, mulailah mengelola pikiran.

Kita harus positif dan berjanji pada diri sendiri bahwa kita akan melakukan apapun untuk mencapai tujuan itu! Jangan takut mengambil resiko dan tantangan yang menghadang. Ingat, semua itu adalah bagian dari perjalanan. Melangkahlah dengan yakin dan nikmatilah perjalanan itu. Kalau ada hal-hal yang kurang baik selama perjalanan itu, berbenahlah dan kemudian lakukan yang lebih baik lagi dilain kesempatan!

Pelajarilah semua keterampilan yang mendukung untuk suksesnya perjalanan kita. Jangan terlalu kaku dalam menilai diri sendiri. Setiap kesalahan yang kita lakukan merupakan proses belajar untuk menjadi lebih baik lagi. Nikmati dan rayakan setiap sukses kecil di sepanjang perjalanan itu. Dan terakhir pastikan bahwa kita sampai pada tujuan yang kita idam-idamkan.

Dan, banggalah dengan diri sendiri, atas apa yang sudah kita kerjakan!

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun