Pentingnya Attention Terhadap Kekhusyu'an Salat

Devided Attention sendiri terbagi menjadi 2, yaitu Involuntary dan Voluntary . Deviden Attention Involuntary adalah keadaan sebaliknya, dimana sebenarnya kita tidak menginginkan adanya tambahan informasi baru yang datang untuk memecah fokus kita. Sedangkan Deviden Attention Voluntary adalah keadaan dimana kita memang bersedia untuk menerima semua informasi yang masuk.

Kembali ke contoh kejadian notifikasi yang masuk di smartphone pada saat kita sedang menjalankan sholat tadi, hal tersebut termasuk Devided Attention Involuntary. Ini disebabkan karena awalnya kita ingin menjalankan ibadah sholat dengan khusyu’, namun tiba-tiba ada bunyi notifikasi dari smartphone yang mengakibatkan adanya tambahan informasi lain yang sebenarnya tidak kita kehendaki saat itu. Nah, kejadian tersebut dapat kita minimalisir dengan cara mematikan smartphone kita sebelum mengerjakan ibadah sholat, atau minimal mengubah setting smartphone ke mode getar.

Sedangkan contoh Devided Attention Voluntary adalah ketika sedang mengerjakan sholat maka secara otomatis kita akan melakukan 2 kegiatan sekaligus yaitu saat kita membaca surah-surah pendek yang ada di Al-Qur’an yang sebelumnya telah kita hafalkan untuk bacaan sholat, dan juga kita diharuskan untuk mengingat dan melaksanakan runtutan gerakan sholat yang sesuai dengan rukun sholat.

Menjaga kekhusyu'an Sholat.

Agar setiap kita menjalankan sholat dapat mencapai tingkat kekhusyu’an  yang maksimal, maka dibutuhkan pengaplikasian dari keseluruhan Attention yang telah dibahas diatas. Karena keseluruhan Attention tersebut dapat membuat tingkat fokus kita dalam menjalankan ibadah sholat menjadi semakin kuat. Dan hal ini dapat memperbesar peluang mendapatkan pahala ibadah sholat yang lebih banyak. maka. Wallahualam Bissawab

Referensi
12 Gerakan Sholat yang Benar Lengkap dengan Tata Cara dan Bacaannya | Dream.co.id. (2020). Dream.co.id. https://www.dream.co.id/your-story/12-gerakan-sholat-yang-benar-lengkap-dengan-tata-cara-dan-bacaannya-2012158.html

Perhatian (Attention) dan Tipe-tipe Perhatian. (2012). Retrieved June 21, 2021, from Psychologymania.com website: https://www.psychologymania.com/2012/03/perhatian-attention-dan-tipe-tipe.html

CogniFit. (2017, January 17). CogniFit. Retrieved June 21, 2021, from Divided Attention- Cognitive Skill website: https://www.cognifit.com/science/cognitive-skills/divided-attention