Support System : Kunci Mengatasi Tantangan Kuliah dan Mencapai Sukses Tanpa Stres

Masa perkuliahan adalah fase yang penuh tantangan bagi banyak mahasiswa terutama mahasiswa baru. Selain tuntutan akademik yang tinggi, mahasiswa juga harus menghadapi proses adaptasi di lingkungan baru, mengelola waktu antara studi dan kehidupan pribadi, serta menghadapi berbagai tekanan emosional. Tidak jarang, perasaan stres dan cemas muncul seiring dengan kompleksitas peran yang harus dijalani. Namun, ada satu hal penting yang dapat membantu mahasiswa mengatasi semua tantangan dalam dunia perkuliahan ini, yaitu support system.

Apa sih Support System itu?
Support system adalah jaringan sosial yang memberikan dukungan emosional, praktis, atau intelektual. Ini bisa berasal dari keluarga, teman, dosen, maupun teman-teman sekelas yang saling membantu untuk mencapai tujuan bersama. Dalam konteks kuliah, support system yang solid memainkan peran penting dalam membantu mahasiswa mengelola stres, meningkatkan produktivitas, dan meraih kesuksesan akademik.

Emang ada ya manfaat Support System dalam Dunia Perkuliahan?
Seperti yang diungkapkan oleh Ardelia, seorang mahasiswa Universitas Brawijaya, "Support system itu sangat penting, karena kita hidup di tengah masyarakat, jadi kita nggak bisa hidup sendiri dan hanya mengandalkan pemikiran kita sendiri. Support system waktu kuliah itu sangat berguna sebagai tempat untuk mencurahkan perasaan dan bertukar cerita supaya tidak stres."
Hal senada juga disampaikan oleh Giezsa, mahasiswa Universitas Negeri Malang, yang mengatakan, "Menurutku support system itu sangat penting. Sebagai manusia, kita adalah makhluk sosial, jadi seansos apapun, kita tetap butuh support system di masa kuliah. Terutama ketika baru masuk kuliah, banyak sekali budaya baru yang bisa membingungkan. Support system memberi rasa percaya diri dan bisa menjadi tempat curhat agar hari-hari kita tidak terasa begitu berat."

Tak hanya itu, Sayekti yang merupakan mahasiswa Universitas Airlangga juga mengatakan, "penting karena itu yang bikin kita keep on going dan ga stress kuliah".

Ketiga kutipan ini menegaskan bahwa support system membantu mahasiswa tidak hanya dalam mengatasi tantangan akademik, tetapi juga dalam beradaptasi dengan kehidupan sosial dan emosional yang sering kali datang bersamaan dengan kehidupan perkuliahan. 

 
Mengapa Support System Penting untuk Sukses Kuliah?
Dukungan yang datang dari berbagai pihak memungkinkan mahasiswa untuk merasa lebih termotivasi dan fokus dalam menghadapi dunia perkuliahan ini. Ketika seorang mahasiswa merasa didukung, ia lebih cenderung untuk tetap menjaga semangat dan tidak mudah menyerah dalam menghadapi kesulitan. Apalagi mahasiswa sekarang ini termasuk ke dalam generasi Z, yang rasa percaya dirinya dapat muncul setelah mendapat pujian serta dukungan dari orang disekitar. Selain itu, memiliki support system yang baik membantu mahasiswa untuk mengelola stres dengan lebih baik, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesejahteraan emosional dan hasil akademik.

Support system yang kuat adalah kunci untuk mengatasi berbagai tantangan yang dihadapi mahasiswa selama masa kuliah. Dukungan emosional, akademik, dan sosial yang diberikan oleh orang-orang di sekitar kita sangat penting untuk menjaga kesehatan mental, meningkatkan semangat belajar, dan membantu mengelola stres. Oleh karena itu, mahasiswa perlu membangun dan memelihara jaringan support system yang solid agar mereka dapat mengatasi tantangan kuliah dengan lebih mudah dan meraih kesuksesan akademik tanpa stres berlebihan.

Mandiri boleh, tapi jangan sampai kita berpikir bahwa kita tidak membutuhkan orang lain ya.... Karena sejatinya kita adalah makhluk sosial yang selalu memerlukan bantuan dari orang lain.