Gizi bagi Kesehatan itu Penting!!

Hay semua apa kabar semoga tetap dalam lindungan Alloh SWT

disini saya akan membahas tentang gizi bagi kesehatan kita karna di sebagian tubuh kita harus ada gizi sehat ya kawan-kawan.

jika kalian mendengar gizi apa sih yang akan terlintas di fikiran kalian? pasti tentang makanan sayuran, buah-buahan dan melihat kata sayuran kebanyakan masyarakat Indonesia tidak suka sayunran apalagi anak kecil iya kan? nah disini kita akan menafsirkan apa penting gizi itu bagi tubuh dan dll 

Zat gizi yang dibutuhkan tubuh di antaranya adalah protein, karbohidrat, dan lemak. Zat-zat gizi tersebut diperlukan untuk membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh, metabolisme, dan untuk mendapatkan energi

energi oke disini kita bahas sedikit apa sih energi? Tubuh membutuhkan energi agar setiap organ tubuh berfungsi dengan baik. Energi dihasilkan melalui proses metabolisme tubuh dengan cara mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi.

cukup sekian kurang lebihnya mohon maaf apabila ada tulisan yang kurang berkenan

terimakasih.

Afifatur rif'ah sari_2330019007