Pemeriksaan Kesehatan oleh Mahasiswa KKN Keperawatan UPI: Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Melalui Aktivitas Fisik di Desa Mekarjaya

Sumedang, 21 Agustus 2024 -- Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) prodi S1 Keperawatan melaksanakan kegiatan pemeriksaan tekanan darah sebelum senam rutin pagi di Lapang Desa Mekarjaya, Kabupaten Sumedang. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya para ibu-ibu tentang pentingnya memantau tekanan darah serta memahami pengaruh aktivitas fisik terhadap kesehatan kardiovaskular. 

Senam pagi ini merupakan agenda rutin ibu-ibu di desa Mekarjaya setiap minggunya di hari jum'at yang dilaksanakan mulai pukul 08.00 pagi hingga selesai. Sebanyak 37 orang ibu-ibu berpartisipasi dalam kegiatan ini. Mereka dengan antusias mengikuti pemeriksaan tekanan darah yang dilakukan sebelum memulai aktivitas senam. 

Pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi adanya risiko hipertensi serta memantau kondisi kesehatan peserta sebelum melakukan kegiatan fisik. Tidak hanya pemeriksaan tekanan darah kegiatan ini juga mengadakan pemeriksaan lainnya seperti berat badan, tinggi badan, lingkar perut, dan pengecekan gula darah gratis.

Menurut Neng Diana salah samahasiswa KKN, pemeriksaan tekanan darah ini menjadi langkah awal dalam edukasi tentang kesehatan di Desa Mekarjaya. "Kami berharap dengan adanya pemeriksaan ini, masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga tekanan darah agar tetap normal melalui aktivitas fisik yang rutin," ungkapnya.

Selain pemeriksaan tekanan darah, para mahasiswa KKN juga memberikan penyuluhan singkat mengenai manfaat olahraga bagi kesehatan, terutama dalam menjaga tekanan darah. Aktivitas fisik seperti senam dapat membantu menurunkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi, dan mengurangi risiko penyakit jantung. 

Hal ini sangat penting, mengingat hipertensi adalah salah satu penyebab utama penyakit kardiovaskular yang sering tidak disadari oleh penderitanya atau disebut dengan "silent killer". Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi hingga mereka mengalami komplikasi serius seperti stroke, serangan jantung, atau gagal ginjal. Inilah yang membuat hipertensi berbahaya tanpa gejala yang jelas, kondisi ini bisa berkembang tanpa terdeteksi selama bertahun-tahun, dan merusak organ-organ penting secara perlahan.

Partisipasi aktif ibu-ibu dalam kegiatan ini menunjukkan kesadaran yang semakin meningkat akan pentingnya kesehatan. "Kegiatan ini sangat bermanfaat, kami jadi lebih tahu pentingnya memeriksa tekanan darah sebelum olahraga. Selain itu, kami juga jadi lebih semangat untuk rutin berolahraga," ujar salah satu peserta.

Dengan kegiatan ini, mahasiswa KKN UPI berharap dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat Desa Mekarjaya. Langkah kecil ini diharapkan mampu menginspirasi masyarakat untuk terus menjaga kesehatan melalui pola hidup aktif dan sehat.