Sejarah Sepakbola dan Manfaat Bermain Sepakbola

Sepakbola adalah salah satu permainan  di Indonesia yang sangat di gemari dan banyak sekali peminat dari permainan ini. Bukan hanya pria saja namun wanita sangat banyak yang menyukai permainan yang satu ini. Bahkan di setiap pertandingan yang ada tidak luput dari penonton\Suporter.
Sepak bola selain menjadi ajang olahraga, juga bisa untuk ajang hiburan bagi sebagian orang. Salah satu buktinya adalah cewek atau cowok yang mungkin tidak handal untuk permainan ini namun mereka rela berdesak desakan demi melihat Club yang mereka sukai.
-PENGERTIAN SEPAK BOLA                                                                                                        
Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh 2 tim yang berbeda dan tim yang bermain memiliki 11 orang pemain, Dimana mereka saling berebut untuk memasukan bola ke dalam gawang lawan.
Dan dalam permainan sepakbola para pemain harus mempunyai fisik, mental, stamina dan pergerakan yang lincah serta harus di bangun kekuatan tim yang solid. Pergerakan semua unsur tersebut dilakukan utuk melewati garis gawang dan untuk menjaga agar tidak ada lawan yang bisa menembus pertahanan tim.
Adapun bola yang digunakan dalam permainan berbentuk oval, Dimana pergerakan bola tersebut akan di jaga oleh pemain agar tidak di rebut oleh musuh dna hanya Kiper lah yang bisa menggunakan semua badannya untuk menghalau bola.-PENGERTIAN SEPAK BOLA MENURUT PARA AHLIFIFA (Federation Internationale de Football Association)  Mengkupkapkan bahwa sepak bola adalah suatu permainan yang menggunakan bola sepak dan dimainkan oleh 11 orang dalam satu tim serta di mainkan di lapangan berumput  dengan ukuran lapangan 90-120 meter dan lebar 45-90 meter.
Sepak bola pertama kali di temukan atau di mainkan di China pada abad ke-3 dan 2 SM dengan nama permainan ini adalah cuju. Cuju dimainkan dengan bola bulat dan di mainkan di tanah berbentuk persegi, Dan adapun Negara-negara lain yang mengklaim bahwa sepakbola di temukan dan di awali oleh mereka sendiri dan Negara yang mengklaim permainan ini adalah Yunani kuno dan Roma.
Namun banyak cerita yang beredar yaitu permainan sepak bola ini di temukan di inggris pada abad ke-12 dan dimainkan di atas rumput dan jalanan Inggris.   Seiring berjalanya Zaman sepak bola pun mulai berkembang dan banyak sekali muncul klub-klub sepak bola namun diyakini klub sepak bola muncul pada abad ke-15 tersebut  yang terorganisir dengan bain dan tidak mempunyai status resmi, Oleh karena itu sangat sulit untuk menentukan klub pertama yang ada di dunia ini.
Beberapa sejarawan Inggris mempercayai terdapat Club Profesional yang terbentuk di Negara Inggris pada tahun 1862 dengan nama club tersebut adalaha Notts County. Setahun kemudian lahirlah  sepak bola modern pada tahun 1863 ketika Asosiasi Sepakbola di Inggris di dirikan.
Secara harfiah Sepakbola sangat baik untuk tubuh kita kenapa? Karena saat kita berlari dan berkeringat itu yang membakar lemak dan baik untuk kesehatan mental kita serta juga di anggap dapat membantu masalah stres dan depresi. Dapat meningkatakan kepercayaan diri serta membantu mengurangi kecemasan.
Manfaat sepakbola yang lain adalah manfaat sosial, sebab saat kita bermain bola adalah untuk melakukan kerja sama tim yang baik serta sepak bola juga akan di kaitkan dengan sifat kepemimpinan dengan kerjasama tim yang apik dan itu adalah keterampilan yang sangat penting di dalam permainan sepak bola.