Kompres dibagi menjadi dua yaitu kompres hangat dan dingin.Â
Kompres hangat memiliki kegunaan untuk mengurangi nyeri, meningkatkan aliran darah, mengurangi kejang ototÂ
Sedangkan kompres dingin yaitu memiliki tujuan untuk mengurangi darah ke daerah bengkak ditubuh, mengurangi pendarahan dan edema.Â
Tapi hindari melakukan kompresan hangat jika area tubuh yang terkena infeksi, pendarahan aktifÂ
Dan hindari melakukan kompresan dingin jika pasien atau klien mengalami luka terbuka, alergi dingin dan kesemutan dan mati rasa
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
