Bosan bicara politik Indonesia yang semakin "Tedjo" dipimpin pemerintahan "Tedjo" dengan indikator harga-harga kebutuhan pokok semakin membumbung tinggi, pemerintahnya cerdas cari alasan dan senang menunjuk kambing hitam atas kondisi bangsa yang semakin terpuruk.
*
Mari sekarang kita mempelajari penyakit DBD. Jangan-jangan DBD sudah jadi terkenal dan mendunia gara-gara koko Ahok sakit karena penyakit tersebut. Ah, koplak nih penulis, DBD itu sudah ada sejak zaman beheleu kala.
*
Sengaja penulis tidak cari referensi di google atau baca situs yang menbahasnya, ditulis eh diketik sesuai ingatan ilmu tentang tersebut yang ada di kepala penulis. Sombongnya nih orang.
*
Mencegah DBD dengan Mempelajari Kehidupan Nyamuk Pembawa Virusnya, yakni nyamuk Aedes Aegypti/AA (maaf jika salah bahasa latinnya).
*
Nyamuk AA hanya berkeliaran di siang hari dan sore hari. Jadi, jika Anda digigit nyamuk malam, gak akan terkena DBD.
*
Lalu bagaimana penularan penyakit DBD?
*
Tidak semua nyamuk AA membawa virus DBD. Untuk menjadi nyamuk pembawa virus DBD, maka itu nyamuk harus menggigit dulu manusia yang terkena DBD. Baru ia resmi jadi anggota nyamuk pembawa virus DBD. Dan jika kembali menggigit manusia sehat lainnya, niscaya manusia yang tergigit itu, kemungkinan besar akan menderita DBD.
*
Jadi, meskipun Anda digigit nyamuk AA di siang/sore hari, namun karena itu nyamuk tidak membawa virus DBD, insya Allah Anda tidak akan terkena demam berdarah. Walau begitu, kita tetap waspada terhadap setiap nyamuk yang berkeliaran di siang/sore hari, jangan sampai mereka menggigit kita, karena kita tidak tahu, nyamuk-nyamuk itu membawa virus DBD atau tidak.
*
Cara pencegahan supaya terhindar dari serangan penyakit DBD :
*
# Usahakan jangan tidur di pagi hari (habis shalat subuh hingga menjelang azan zuhur) dan jangan tidur sore hari (usai shalat ashar sampai menjelang azan magrib), karena itulah waktu nyamuk AA berkeliaran. Dalam keadaan tidur, jadi sasaran empuk gigitan nyamuk. Antara selepas shalat zuhur sampai menjelang azan ashar bukan pula waktu berkeliaran nyamuk AA, jadi tidak apa-apa beristirahat tidur.
*
# Meskipun tidur juga, maka harus mengusahakan, bagaimana caranya agar tidak digigit nyamuk. Seperti pakai krim anti-nyamuk atau memakai kelambu.
*
# Bagi Anda yang beraktifitas di pagi/sore hari yang memerlukan konsentrasi, sehingga lupa sekitar, seperti berjam-jam di hadapan layar komputer, maka di saat mewabahnya penyakit DBD, harus mengoleskan lotion antinyamuk ke daerah-daerah kulit tubuh yang terbuka.
*
# Biasanya, wabah DBD terjadi di musim hujan, dibarengi musim buah lokal. Cara meningkatkan daya tubuh untuk meningkatkan imun meski digigit nyamuk pembawa virus DBD adalah mengkonsumsi buah yang lagi musim di sekitar. Seperti rambutan, duku, durian, dll. Namun konsumsinya dalam batas yang wajar, tidak berlebihan. Karena jika berlebih, akan berdampak gangguan kesehatan.
*
Intinya pencegahan DBD adalah jangan tidur di pagi dan sore hari. Ini sesuai dengan pesan orang dahulu 'pamali tidur pagi, rezeki bisa patok ayam' dan sependapat dunia kesehatan, bahwa penyakit-penyakit degerenatif terjadi diakibatkan kebiasaan tidur di pagi/sore hari.
*
Perilaku nyamuk pembawa virus ini, yang hanya menggigit di pagi dan sore ini, telah diketahui Nabi Muhammad Saw 14 abad yang lalu, sesuai anjuran Beliau yang melarang tidur sesudah shalat subuh dan selepas shalat ashar.
*
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H