Hari Lebaran yang baru berlalu mestinya menyisakan banyak kenangan. Masih hangat dalam ingatan kejadian-kejadian menyenangkan atau menyedihkan kala menyambut Hari Raya.
Bercampur aduk perasaan kita saat berkumpul dengan keluarga dan handai tolan setelah sekian lama tak bersua.
Membayangkan keponakan yang imut bisa membuat kita senyum-senyum sendiri. Sebaliknya, ketika mengingat kerabat yang selalu mau menang sendiri membikin kita geregetan.
Barangkali juga kita menyimpan perasaan mendalam saat sungkem kepada orang tua atau kakek-nenek kita. Mengenang gembiranya mereka menyambut kehadiran kita, tak terasa meleleh air mata.
Dampak Aktivitas Padat bagi Kesehatan
Namun, selain sukacita, Lebaran juga bisa meninggalkan dampak yang tidak kita harapkan.
Bisa saja stamina anjlok lantaran energi terkuras saat menyambut Hari Raya dengan berbagai aktivitas. Bahkan, suasana hati bisa tak karuan karena kenikmatan masa libur yang terus terbayang sedangkan kita sudah harus kembali bekerja.
Kondisi semacam ini bisa menimbulkan dampak yang lebih buruk lagi. Misalnya, suasana kerja menjadi tidak nyaman, atau bahkan atasan sampai memberikan teguran.
Lantas, bagaimana caranya agar kita kembali bergairah?
Banyak hal bisa kita upayakan untuk menggelorakan semangat. Misalnya dengan memberikan suplai makanan penambah energi bagi tubuh kita.
Banyak kajian menyebutkan adanya berbagai bahan makanan yang bisa menjadi sumber tenaga.
Khasiat Sagu untuk Memulihkan Stamina
Dalam salah satu artikelnya, Organic Facts membahas satu jenis bahan makanan sumber energi yang jarang diketahui, yakni sagu.
